Устройства и аксесоари
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (по избор) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
27 g
Калории
1488 kJ /
355 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
2.1 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Our Easter Menu
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 мин.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 мин.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1ч.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 мин.
Sumac-spiced Houmous
5 мин.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 мин.
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 мин.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 мин.
Vegan Bean Burgers
1ч. 20 мин.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 мин.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2ч. 15 мин.
Crispy Korean Tofu
1ч. 20 мин.