Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4 125 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions

Съставки

  • cashew nuts
    60 g
  • sliced white bread thick, diced (2 cm)
    3 slices
    sourdough bread, diced (2 cm)
  • broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)
    1
  • garlic cloves to taste
    3 - 5
  • onions quartered
    100 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    30 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    90 g
  • potatoes peeled, diced (3 cm)
    200 g
  • water plus extra for soaking
    1100 g
  • nutritional yeast flakes
    40 g
  • dried mixed herbs
    ¾ tsp
  • paprika
    ¾ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • vegan cheese, grated (по избор) for sprinkling

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1032 mg
Протеин 18 g
Калории 1629 kJ / 390 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко