![Riz à la sauce tomate et au thon Riz à la sauce tomate et au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F77559DE-66C7-402B-947F-EDADC220FD6A/Derivates/00203b90-6079-421f-a7f0-2dcb6b7fef7b.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 380 g de riz basmati
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1058.1 kJ / 250.3 kcal
- Белтъци
- 14 g
- Въглехидрати
- 40.1 g
- Мазнини
- 3.6 g
- Фибри
- 0.9 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоClafoutis au thon à la tomate
45min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Thon basquaise
30 min
Seiche à la sauce tomate
1 Std. 15 Min
Moules au roquefort
40min
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55 Min
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 godz.