Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 81 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 31 g

Калории 888 kJ / 211 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rougail de poisson

40 Min

Moules marinières

30 Min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1 Std.

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Acras de morue

24 Std.

Gratin de poireau, panais et saumon

1 Std. 15 Min

Moules à la crème et au vin blanc

45 Min

Tartare de daurade à la vanille

1 Std. 10 Min

Moules au curry

40 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Calamars farcis au chorizo

1 Std. 10 Min

Tacos sushi

1 Std.

Покажи всичко