Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

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Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

130 g d'oignons frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de lait écrémé
2 œufs
40 g de farine de blé
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
beurre pour le plat à gratin

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g

Калории 801 kJ / 190 kcal

Мазнини 6 g

Въглехидрати 13 g

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