Bessara rápida

Bessara rápida

4.4 5 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 porciones

Съставки

  • 3 dientes de ajo pelados
  • 10 g de aceite de oliva y un poco más para rociar
  • ¼ cditas de comino en polvo y un poco más para espolvorear
  • ¼ cditas de paprika y un poco más para espolvorear
  • 500 g de alubias enlatadas escurridas
  • 500 g de caldo de verduras (по избор)
    500 g de agua, con 1 cda de concentrado de caldo de verduras
  • 100 g de caldo de verduras (по избор)
  • 2 cditas de sal marina o al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 20 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 2 cebollas cambray cortadas en rebanadas

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Протеин 9 g
Калории 724 kJ / 172 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко