Brochette d'espadon à la vanille

Brochette d'espadon à la vanille

4.3 11 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions

Съставки

  • 1 gousse de vanille
  • 150 g de crème fraîche
  • 250 g de mélange 3 riz
  • 900 g d'eau
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
  • 500 g d'espadon coupé en cubes (2 cm)
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 34.8 g
Калории 2689 kJ / 642.5 kcal
Мазнини 29.8 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко