Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4 63 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la betterave
600 g de dos de cabillaud détaillé en pavés
1 c. à soupe bombée d'aneth frais équeuté
150 g de yaourt nature
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
1 c. à café de moutarde de Dijon
350 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
150 g de betterave crue coupée en rondelles fines
sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1232.3 mg

Протеин 33.8 g

Калории 1625.3 kJ / 387.5 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 20.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vive le printemps vol. IV 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moules à la crème et au vin blanc

45 мин.

Saumon et avocat sauce teriyaki

1ч. 15 мин.

Parmentier de lieu noir

1ч. 20 мин.

Crevettes sautées au porto

30 мин.

Lasagne au saumon et poivron

1ч. 10 мин.

Moules à l'espagnole

50 мин.

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 мин.

Fish and chips, sauce tartare

1ч. 20 мин.

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 мин.

Saumon et riz aux champignons

30 мин.

Moules au curry

40 мин.

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

35 мин.

Покажи всичко