Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g leek, trimmed and cut into pieces
- 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
- 250 g liquid vegetable stock (see Tips)
- 1 tbsp lemon juice
- 600 g red potatoes, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 600 g skinless, firm white fish fillets, cut into pieces (2-3 cm)
- 1 sweet corn cob, kernels removed
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only, roughly chopped
- 80 g milk of choice, plus 1 tablespoon extra
- 1 tbsp arrowroot flour (see Tips)
- 30 g butter
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1671.6 kJ / 398 kcal
- Белтъци
- 31.1 g
- Въглехидрати
- 26.6 g
- Мазнини
- 17 g
- Фибри
- 6.4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Risoni with salmon and spinach
25 menit
Prawn and noodle stir-fry
25 menit
Scallops with pea purée
25 menit
Garlic prawns
25 menit
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Asian-style mussels
30min
Seafood bisque
1 Std. 10 Min
Salmon niçoise salad
35min
Curry laksa
45min
Goan prawn curry
25 menit
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min