Tofu

Tofu

2.5 31 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 7ч. 45 мин.

250 g

Съставки

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 282.4 mg

Протеин 15.8 g

Калории 1113 kJ / 266 kcal

Мазнини 9.1 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 31.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan plegado de ajo y hierbas

1ч. 40 мин.

Fresada

10 мин.

Salsa Bernesa

20 мин.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45 мин.

Lasaña 3.0

1ч. 30 мин.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 мин.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 мин.

Granola

45 мин.

Babaganush

2ч.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 20 мин.

Salsa bearnesa (Espesar)

20 мин.

Покажи всичко