Tofu

Tofu

2.5 29 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 7ч. 45 мин.

250 g

Съставки

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 282.4 mg

Протеин 15.8 g

Калории 1113 kJ / 266 kcal

Мазнини 9.1 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 31.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Испания

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 мин.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 мин.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 мин.

Merengue con agua

Merengue con agua

15 мин.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 мин.

Champiñones y espárragos verdes dorados

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 мин.

Fumet de gambas

Fumet de gambas

30 мин.

Masa de frixuelos

Masa de frixuelos

40 мин.

Tortos de maíz

Tortos de maíz

30 мин.

Huevos en molde

Huevos en molde

15 мин.

Покажи всичко