Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.7 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porciones

Съставки

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 292 mg

Протеин 22.1 g

Калории 2654 kJ / 634 kcal

Мазнини 21.6 g

Фибри 18.4 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 96.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mejora el ánimo con desayunos 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos rancheros

30min

Huevos a la cazuela

40min

Huevos en cazuela

35min

Chocomilk

5min

Waffles

40min

Chilaquiles rojos

25min

Tortilla española baja en grasa

45min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Panqué de plátano y cocoa

1h 45min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Frittata de espinaca y poro

40min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Покажи всичко