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Papillote de truite aux pommes et curry
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
50 g d'échalote coupée en deux
-
4 - 5 brins de persil plat frais
-
2 pommes épluchées et détaillées en lamelles
-
4 filets de truite désarêtés (120-150 g/pers.)
-
4 c. à soupe rase de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curry en poudre
-
30 g d'amandes effilées grillées à sec
-
1000 g d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1332 kJ /
318 kcal
Мазнини
15.8 g
Въглехидрати
15.3 g
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