Преминете към основното съдържание Търсене
Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice
3.6 29 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • sesame oil
    1 tsp
  • olive oil plus extra for greasing
    1 tsp
  • cauliflower broken into florets
    450 g
  • water plus 1 tablespoon extra
    500 g
  • frozen peas
    150 g
  • carrot cut into matchsticks
    1
  • raw prawns peeled and deveined
    300 - 400 g
  • spring onions/shallots cut into slices
    3
  • eggs
    2
  • gluten free soy sauce plus extra to taste
    2 tsp
  • black sesame seeds to serve (optional)
  • crispy fried onions to serve (optional)
  • fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 30.1 g
Калории 966.4 kJ / 230.1 kcal
Мазнини 6.6 g
Фибри 7.7 g
Въглехидрати 8.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(508)

30 phút

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(94)

40 phút

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 phút

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 phút

Simple steamed salmon

4.8(111)

30 phút

Coconut fish curry

4.7(419)

1h 10 phút

Chilli garlic prawns

4.6(162)

10 phút

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(101)

25 phút

Risoni with salmon and spinach

4.2(211)

25 phút

Salmon kabsa

4.6(153)

40 phút

Pasta alla puttanesca

4.2(122)

35 phút

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(16)

1h 30 phút

 Покажи всичко