Преминете към основното съдържание Търсене
Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois
4.3 45 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'huile neutre
  • 120 g d'eau
  • 1 échalote pelée et coupée en deux
  • 500 g de petits pois surgelés
  • 30 g de beurre
  • 4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 34 g
Калории 1622 kJ / 389 kcal
Мазнини 22 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(589)

40min.

Risotto aux fruits de mer sans lactose

4.7(44)

35min.

Marmites de la mer

4.3(215)

45min.

Clafoutis au thon à la tomate

4.3(181)

45min.

Saumon et riz aux champignons

4.3(123)

30min.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(128)

30min.

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(73)

35min.

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

4.4(115)

55min.

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

4.4(134)

50min.

Lasagne au thon

4.3(165)

1hod. 30min.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(5)

50min.

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1hod. 30min.

 Покажи всичко