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Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
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60 g de parmesan en cubes
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1 zeste de citron jaune non traité de 8 cm de long
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70 g de biscuits apéritifs salés, type Tuc nature
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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50 g de farine de blé
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40 g de beurre
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400 g de champignons de Paris en conserve (réserver 150 g d'eau de conservation)
-
600 g de dos de cabillaud frais ou décongelé et épongé, en gros cubes
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200 g de lait
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sel
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poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
39 g
Калории
2003 kJ /
480 kcal
Мазнини
25 g
Въглехидрати
22 g
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