Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed turbot and mixed vegetable parcels

Steamed turbot and mixed vegetable parcels
3.8 4 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil
    80 g
  • salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • lemons preferably organic, zest and juice
    1 - 2
  • turbot fillets (120-200 g each)
    4
    4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
    200 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in slices (3 mm)
    400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 30 g
Калории 1693 kJ / 404 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 2.3 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(28)

40 мин.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1ч. 20 мин.

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 мин.

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50 мин.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.7(40)

40 мин.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1ч. 20 мин.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 мин.

Shrimp Scampi

4.3(19)

40 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30 мин.

Gambas

4.7(21)

10 мин.

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(57)

30 мин.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко