Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed turbot and mixed vegetable parcels

Steamed turbot and mixed vegetable parcels
3.8 4 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil
    80 g
  • salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • lemons preferably organic, zest and juice
    1 - 2
  • turbot fillets (120-200 g each)
    4
    4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
    200 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in slices (3 mm)
    400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 30 g
Калории 1693 kJ / 404 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 2.3 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seafood bisque

4.3(23)

1ч. 10 мин.

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2ч. 10 мин.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 мин.

Thai Fishcakes

4.1(56)

1ч. 10 мин.

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30 мин.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40 мин.

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Няма оценки

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Няма оценки

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Няма оценки

Shrimp Tacos with Salsa

3.0(1)

25 мин.

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

5.0(1)

1ч. 15 мин.

Mussels Mariniere

Няма оценки

 Покажи всичко