Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 489 kJ / 117 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 20 g
- Мазнини
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12 Std. 10 Min
Pão alentejano
3h 20min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Croissants
2 Std.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 Std.
Batido energético
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 Min