![Moules à l'espagnole Moules à l'espagnole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB4A402B-DF75-484A-9006-143B02E7CC8C/Derivates/c88f2aaa-3e12-4e35-b587-0a6d8ee38b9a.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de chorizo, coupé en fines rondelles et un peu, détaillé en dés, pour la finition
- 1 poivron rouge, coupé en lanières
- 2 tomates, épépinées et coupées en morceaux
- 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 1 tranche de jambon serrano, épaisse (1-2 cm), détaillée en dés
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1506.8 kJ / 362.8 kcal
- Белтъци
- 19 g
- Въглехидрати
- 9 g
- Мазнини
- 28 g
- Фибри
- 2 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSaumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Moules à la crème et au vin blanc
45p
Clafoutis au thon à la tomate
45p
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min
Gratin de poisson
45p
Moules marinières
30 min
Moules sauce Alfredo
45p
Moules au roquefort
40 分钟
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55min
Encornets à la provençale
55min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Curry de crevettes et courgettes
45p