Tiella di verdure a vapore

Tiella di verdure a vapore

4.3 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
1 spicchio di aglio a metà
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 pizzico di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
50 g di olio extravergine di oliva
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
700 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.3 g

Калории 933 kJ / 223 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giro d'Italia 21 Рецепти
Италия

Sapori d'Italia 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1h 30min

Patate gratinate al formaggio

2h

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1h 10min

Pizza di cavolfiore

1h 30min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Uova in tazza su strati di verdura

45min

Frittata senza uova

1h 50min

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min

Покажи всичко