Устройства и аксесоари
Tiella di verdure a vapore
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 porzioni
Съставки
-
200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
-
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
-
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
4 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
-
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
-
700 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
3.3 g
Калории
933 kJ /
223 kcal
Мазнини
13.3 g
Фибри
2.6 g
Въглехидрати
22.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Giro d'Italia
21 Рецепти
Италия
Италия
Sapori d'Italia
5 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ч. 30 мин.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 мин.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 мин.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 мин.
Verdure ripiene
1ч. 20 мин.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ч.
Crêpes ai funghi
1ч. 50 мин.
Carciofi romani gratinati
45 мин.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 мин.
Frittata gusto pizza
30 мин.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ч. 15 мин.
Spiralized Tortilla
35 мин.