Tiella di verdure a vapore

Tiella di verdure a vapore

4.3 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
1 spicchio di aglio a metà
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 pizzico di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
50 g di olio extravergine di oliva
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
700 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.3 g

Калории 933 kJ / 223 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giro d'Italia 21 Рецепти
Италия

Sapori d'Italia 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1u. 10min

Tortino di fagiolini e patate

1u. 30min

Burger piselli e ricotta

35min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1u.

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2u. 20min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Polpette di peperoni

1u.

Champignon ripieni al forno

1u.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1u.

Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano

45min

Покажи всичко