Устройства и аксесоари
Médaillons de lotte à l'ail des ours
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
70 g d'échalotes
-
14 feuilles d'ail des ours fraîches
-
25 g d'huile d'olive
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes détaillés en 12 médaillons (voir "Conseil(s)")
-
15 g de beurre
-
8 pincées de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'eau
-
100 g de vin blanc
-
750 g de pommes de terre nouvelles
-
300 g d'épinards frais
-
1 c. à soupe de crème fraîche
-
50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
42.5 g
Калории
1903.3 kJ /
451.8 kcal
Мазнини
15.8 g
Фибри
5.8 g
Въглехидрати
32.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°18
40 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMoules marinières
30 мин.
Crevettes au curry et coco
35 мин.
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 мин.
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 мин.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 мин.
Curry de poisson
45 мин.
Poisson vapeur au citron et légumes
40 мин.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3ч. 20 мин.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 мин.
Moules à la crème et au vin blanc
45 мин.
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 мин.
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 мин.