![Stir-fried vegetables Stir-fried vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A237A06-0116-4582-8A61-6F3805F81F93/Derivates/B24F39F0-A40A-413F-9184-9FFB33555590.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 g garlic cloves
- 10 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 151 kJ / 36 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 2 g
- Мазнини
- 3 g
- Фибри
- 1.3 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоNaan Bread with Onion and Cumin
1h 30min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Rich tomato relish
2h 15min
Spanish Rice
35min
Bacon and spring onion potato salad
1ч. 5 мин.
Lemony Green Beans
20min
Cumin Rice
25min
Warm cabbage dish
15min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce
30min