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Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 portions
Съставки
-
500 g d'eau
-
2 pincées de sel
-
500 g de langoustines fraîches
-
200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
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300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
300 g de palourdes fraîches
-
2 gousses d'ail
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40 g d'huile d'olive
-
150 g de vin blanc sec
-
200 g de tomates mûres coupées en dés
-
100 g de poulpe préalablement coupé en morceaux et congelé
-
eau pour la cuisson des spaghetti
-
du sel pour la cuisson des spaghetti
-
600 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
10 brins de persil frais, équeutés hachés
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
29.2 g
Калории
1407.3 kJ /
335.2 kcal
Мазнини
8.7 g
Фибри
2.3 g
Въглехидрати
29.3 g
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Films cultes - le cinéma dans l'assiette !
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