Устройства и аксесоари
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
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15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
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200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
38.8 g
Калории
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Мазнини
6.2 g
Фибри
3.2 g
Въглехидрати
49.5 g
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Vive le printemps ! Vol. III
13 Рецепти
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