Parmentier de carotte au poisson

Parmentier de carotte au poisson

4.4 174 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

400 g d'eau
500 g de carottes coupées en tronçons
100 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
800 g d'aile de raie coupée en morceaux
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'échalotes coupées en deux
4 brins de persil frais équeutés
50 g de beurre demi-sel (20 g coupé en noisettes)
50 g de crème fraîche
100 g de lait
30 g de chapelure

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19.8 g

Калории 940.7 kJ / 224.7 kcal

Мазнини 10.3 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35min

Marmites de la mer

45min

Clafoutis au thon à la tomate

45min

Saumon et riz aux champignons

30min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35min

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

55min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50min

Lasagne au thon

1h 30min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1h 30min

Покажи всичко