Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 34 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 35 g

Калории 1281 kJ / 304 kcal

Мазнини 7 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Papillotes de saumon et tomates

35 Min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 Std.

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2 Std.

Poisson au curry

55 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Encornets à la provençale

55 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Pad thaï aux crevettes

45 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3 Std. 20 Min

Gratin de poireau, panais et saumon

1 Std. 15 Min

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Keine Bewertungen

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 Min

Покажи всичко