Устройства и аксесоари
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser600 g
-
Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert8
-
Salz5 Prisen
-
Orange Bio1
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Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
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Pfeffer2 Prisen
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Pflanzenöl2 EL
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Orangensaft100 g
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Sojasauce50 g
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Geflügelfond100 g
-
Reiswein (Mirin)40 g
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Speisestärke3 TL
-
Butter kalt10 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
38 g
Калории
1444 kJ /
345 kcal
Мазнини
14 g
Въглехидрати
9 g
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