Преминете към основното съдържание Търсене
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
3.7 58 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehen
    20 g
  • rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
    3 - 5
  • neutrales Öl
    10 g
  • Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
    50 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Garnelen, roh, ungeschält ohne Kopf und Darm
    200 g
  • grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
    250 g
  • Champignons geviertelt
    50 g
  • Zuckerschoten
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Sojasauce
    1 TL
  • Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g
Калории 651 kJ / 156 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 2.2 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hähnchen-Chili

4.2(246)

40 мин.

Szegediner Hackbraten

4.5(240)

1ч. 20 мин.

Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)

4.5(102)

1ч.

Gefüllte Pljeskavica

4.3(30)

2ч. 30 мин.

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

4.7(118)

1ч.

Pulled-Chicken-Tortillas

4.1(183)

3ч.

Tagliatelle aglio e olio mit Hackbällchen und Garnelen

4.3(45)

1ч.

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

4.0(221)

40 мин.

Kartoffel-Kürbis-Eintopf

4.4(102)

1ч. 30 мин.

Feuerbällchen mit Kräuterquark

4.4(84)

1ч. 45 мин.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

4.6(400)

30 мин.

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(284)

3ч. 35 мин.

 Покажи всичко