Устройства и аксесоари
Chrupiąca granola
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
50 porcji
Съставки
-
600 g płatków owsianych
-
60 g wiórków kokosowych
-
100 g zarodków pszennych
-
60 g ziaren słonecznika
-
70 g ziaren sezamu
-
30 g pestek dyni
-
200 g orzechów, całych, mieszanych łuskanych (np. pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, migdały)
-
70 g siemienia lnianego
-
250 g rodzynek
-
180 g płatków orkiszowych
-
200 g moreli suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g miodu płynnego
-
210 g oleju słonecznikowego210 g oleju kokosowego
-
60 g mleka
-
100 g słodu jęczmiennego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli, drobnej
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоShakshuka na Varomie
35 мин.
Shakshuka z patelni
50 мин.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 мин.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 мин.
Mini shakshuki z fetą
20 мин.
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2ч.
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 мин.
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 мин.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1ч.