Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (по избор) do smaku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 156.7 mg

Протеин 16.1 g

Калории 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 16.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Рецепти
Полша

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Shakshuka z patelni

50 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1 Std. 30 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Покажи всичко