Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 29 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (по избор) do smaku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 156.7 mg

Протеин 16.1 g

Калории 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 16.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1ч.

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2ч. 25 мин.

Bento z pandami

Bento z pandami

1ч.

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 мин.

Musli

Musli

5 мин.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 мин.

Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 мин.

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 мин.

Покажи всичко