Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

3.7 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
18 porcji

Съставки

  • 500 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 120 - 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
    120 - 150 g serka homogenizowanego, naturalnego
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 10 g mieszanych ziół, świeżych posiekanych, np. natki pietruszki, koperku, szczypiorku
  • pieczywo do podania

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 39.3 mg
Протеин 5.6 g
Калории 263.9 kJ / 63.1 kcal
Мазнини 4.4 g
Фибри 0.3 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко