Преминете към основното съдържание Търсене
Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce
4.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • potatoes cut into pieces (3-4 cm)
    800 g
  • olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • hake steak (120-200 g each)
    6
    6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • onions cut into halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • tomatoes cut into pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • water
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1269 kJ / 302 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3.4 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(28)

40 мин.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1ч. 20 мин.

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 мин.

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50 мин.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.7(40)

40 мин.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1ч. 20 мин.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 мин.

Shrimp Scampi

4.3(19)

40 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30 мин.

Gambas

4.7(21)

10 мин.

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(57)

30 мин.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко