Преминете към основното съдържание Търсене
Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce
4.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • potatoes cut into pieces (3-4 cm)
    800 g
  • olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • hake steak (120-200 g each)
    6
    6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • onions cut into halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • tomatoes cut into pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • water
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1269 kJ / 302 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3.4 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seafood bisque

4.3(23)

1ч. 10 мин.

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2ч. 10 мин.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 мин.

Thai Fishcakes

4.1(56)

1ч. 10 мин.

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30 мин.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40 мин.

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Няма оценки

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Няма оценки

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Няма оценки

Shrimp Tacos with Salsa

3.0(1)

25 мин.

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

5.0(1)

1ч. 15 мин.

Mussels Mariniere

Няма оценки

 Покажи всичко