Преминете към основното съдържание Търсене
Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce
4.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • potatoes cut into pieces (3-4 cm)
    800 g
  • olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • hake steak (120-200 g each)
    6
    6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • onions cut into halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • tomatoes cut into pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • water
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1269 kJ / 302 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3.4 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(130)

35 Min

Chilli garlic prawns

4.6(155)

10 Min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(62)

40 Min

Suya Beef Skewers

4.0(4)

45 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(63)

45 Min

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(4)

1 Std. 15 Min

Fish and mixed vegetable parcels

4.5(72)

1 Std. 15 Min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 Min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.8(35)

30 Min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 Min

Quinoa Salmon Patties

4.5(133)

1 Std. 20 Min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1 Std. 45 Min

 Покажи всичко