Устройства и аксесоари
Beef Madras
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 Portionen
Съставки
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Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)10 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Pflanzenöl4 TL
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Rindergulasch in Würfeln (2 cm)600 g
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Curry Madras, selbst gemacht2 TL
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Tomatenmark50 g
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Wasser300 g
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½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 TL
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Zitronensaft2 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
36 g
Калории
1451 kJ /
347 kcal
Мазнини
21 g
Въглехидрати
5 g
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