Устройства и аксесоари
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni
Съставки
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
29 g
Калории
2076 kJ /
496 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
11 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Medioriente vegetariano
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40 мин.
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1ч. 10 мин.
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1ч.
Champignon ripieni al forno
1ч.
Burger piselli e ricotta
35 мин.
Pizza saporita con uova e spinaci
2ч. 30 мин.
Focaccia floreale (senza glutine)
1ч. 45 мин.
Tortino di fagiolini e patate
1ч. 30 мин.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 мин.
Pizzette di melanzane
40 мин.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 мин.
Torta di bietole e pecorino in padella
1ч. 20 мин.