Устройства и аксесоари
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni
Съставки
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
29 g
Калории
2076 kJ /
496 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
11 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Medioriente vegetariano
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFrittata nel panino
30 мин.
Lasagna vegetariana
2ч.
Polpette di peperoni
1ч.
Melanzane sorpresa di Mattia Poggi
1ч.
Frittata con verdure
35 мин.
Tofu in crosta di sesamo
20 мин.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 мин.
Chili (vegan)
40 мин.
Galette di polpa di mandorle con pomodori
2ч.
Spanakopita
1ч.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ч.
Terrina di verdure e uova
3ч. 20 мин.