Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porzioni

Съставки

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 23 g

Калории 2155 kJ / 515 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 16 g

Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Medioriente vegetariano 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagna vegetariana

2h

Zuppa di lenticchie e funghi

45min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30min

Pão de queijo

1h

Melanzane alla siciliana

1h 15min

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Cime di rapa e cous cous

35min

Vegetable Sticks

1h 10min

Patate gratinate al formaggio

2h

Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque

30min

Sformato vegetale

1h

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1h

Покажи всичко