Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porzioni

Съставки

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 23 g

Калории 2155 kJ / 515 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 16 g

Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Medioriente vegetariano 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 min

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1 h 30 min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

1 h 10 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55 min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

1 h 10 min

Burger leggero di verdure

45 min

Lasagna vegetariana

2 h

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Champignon ripieni al forno

1 h

Покажи всичко