Кускус с курицей, ягненком и острыми колбасками

Кускус с курицей, ягненком и острыми колбасками

4.0 1 оценка
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 порций

Съставки

  • свежей кинзы только листья
    4 веточки
  • свежей петрушки только листья
    4 веточки
  • лука половинками
    200 г
  • бараньей лопатки, на кости или без желательно с костью (см. совет), кусочками (4 см x 4 см)
    400 г
  • соли
    3 ч.л.
  • молотого черного перца
    ½ ч.л.
  • оливкового масла
    40 г
  • моркови кусочками (приблизительно 1,5 см)
    400 г
  • репы разрезанной на 6 или 8 частей (в зависимости от размера)
    250 г
  • молотой корицы
    1 ч.л.
  • сухого молотого имбиря
    1 ч.л.
  • воды
    900 г
  • куриной грудки тонкими полосками (примерно 2 см длиной)
    300 г
  • острых колбасок (по избор) (напр., мергез)
    6
  • цуккини неочищенных, ломтиками (приблизительно 1,5 см)
    400 г
  • кускуса среднего помола
    350 г
  • изюма
    70 г
  • консервированного нута без жидкости
    350 г
  • соуса харисса
    1 - 2 ч.л.
    1 - 2 ч.л. чили пасты

Трудност

средно


Хранене за 1 порция

Протеин 51 g
Калории 3753 kJ / 900 kcal
Мазнини 43 g
Фибри 11.7 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару

Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару

4.8(8)

45 мин.

Чили кон карне

Чили кон карне

4.0(7)

40 мин.

Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом

Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом

4.1(15)

1ч.

Мясной рулет

Мясной рулет

4.8(5)

1ч. 20 мин.

Говяжий гуляш с хлебными кнедликами

Говяжий гуляш с хлебными кнедликами

4.3(6)

1ч. 30 мин.

Свиная вырезка с горчичным соусом

Свиная вырезка с горчичным соусом

3.9(8)

35 мин.

Курица с карри по-тайски быстрого приготовления

Курица с карри по-тайски быстрого приготовления

4.0(5)

40 мин.

Курица «гарам масала»

Курица «гарам масала»

4.3(10)

50 мин.

Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)

Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)

3.0(1)

30 мин.

Куриные грудки с соусом пиццайола

Куриные грудки с соусом пиццайола

4.8(18)

55 мин.

Фрикадельки с томатным соусом

Фрикадельки с томатным соусом

4.2(20)

45 мин.

Пивной пирог с говядиной

Пивной пирог с говядиной

5.0(2)

1ч. 40 мин.

Покажи всичко