Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 301.3 mg

Протеин 11.5 g

Калории 401.5 kJ / 95.5 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 0.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mussels in turmeric and ginger broth

20 мин.

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Coconut turmeric fish curry

40 мин.

Steamed snapper, black beans and rice

1ч. 10 мин.

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

2ч. 50 мин.

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 мин.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 мин.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1ч. 30 мин.

Gruyère salmon patties with salad

1ч. 20 мин.

Tuna empanadas

2ч.

Prawn and noodle stir-fry

25 мин.

Покажи всичко