Преминете към основното съдържание Търсене
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 24ч. 45 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1878.6 mg
Протеин 41.1 g
Калории 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

4.4(25)

1h 25min

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2h

Fish pie

4.3(162)

1h 15min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(179)

30min

Prawn saganaki with feta

4.3(369)

35min

Prawn noodle curry

4.3(137)

10min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1h

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1h 20min

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(122)

35min

Pasta alla puttanesca

4.1(125)

35min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1h 30min

Mediterranean fish with garlic crostini

4.0(5)

40min

 Покажи всичко