Преминете към основното съдържание Търсене
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 24ч. 45 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1878.6 mg
Протеин 41.1 g
Калории 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(26)

25 мин.

Tuna sushi rolls

4.4(28)

1ч. 25 мин.

Steamed fish with green mash

4.5(68)

50 мин.

Steamed coconut and prawn soup

4.2(52)

30 мин.

Flaky salmon pie with herb dressing

4.5(47)

40 мин.

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.6(10)

1ч.

Cajun fish burger

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(86)

45 мин.

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(37)

50 мин.

Not quite nasi goreng

4.0(36)

45 мин.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(49)

1ч.

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко