Преминете към основното съдържание Търсене
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 24ч. 45 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1878.6 mg
Протеин 41.1 g
Калории 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(508)

30 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(94)

40 min

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 min

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 min

Simple steamed salmon

4.8(111)

30 min

Coconut fish curry

4.7(419)

1 h 10 min

Chilli garlic prawns

4.6(162)

10 min

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(101)

25 min

Risoni with salmon and spinach

4.2(211)

25 min

Salmon kabsa

4.6(153)

40 min

Pasta alla puttanesca

4.2(122)

35 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(16)

1 h 30 min

 Покажи всичко