Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 24ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1878.6 mg

Протеин 41.1 g

Калории 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 мин.

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Scallops with pea purée

25 мин.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 мин.

Hearty seafood chowder

1ч.

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2ч. 30 мин.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1ч.

Calamari tray bake with pil pil and risoni

1ч.

Garlic prawns

25 мин.

Baked masala fish (MEATER+®)

1ч. 15 мин.

Chilli garlic prawns

10 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 мин.

Покажи всичко