Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 ovos
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 450 g banana cortada em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Mel q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 352.4 kJ / 84.2 kcal
- Белтъци
- 3.5 g
- Въглехидрати
- 13.8 g
- Мазнини
- 2.1 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 1.7 g
- Натрий
- 43.1 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Batido energético
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Papas de millet
30 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 dk
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 min
Café de saco
5 min
Iogurtes de soja
14 Std.
Porridge
15 min