Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 sklenice

Съставки

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Трудност

лесно

Хранене за 1 sklenici

Протеин 7 g

Калории 1224 kJ / 292 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snídám smoothie 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2ч. 25 мин.

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 мин.

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 мин.

Lyonský salám

Lyonský salám

12ч.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1ч.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 мин.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 мин.

Покажи всичко