Устройства и аксесоари
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
-
25 g d'huile neutre
-
1000 g de crevettes cuites, décortiquées
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
400 g de lait de coco
-
500 g d'ananas au sirop, en tranches coupées en morceaux, réserver 50 g de sirop pour la cuisson
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
44.8 g
Калории
2206 kJ /
527 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
3.3 g
Въглехидрати
24.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Autour de l'ananas
10 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti aux anchois et aux pignons
50 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Parmentier de lieu noir
1 Std. 20 Min
Waterzooï
1 Std. 15 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Bobó de crevettes
45 Min
Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde
25 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Poisson à la chermoula, couscous vert
45 Min
Dauphinois de poisson aux herbes
1 Std. 20 Min