Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porce

Съставки

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 9 g

Калории 2452 kJ / 583 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 69 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Banánové lívanečky

30 мин.

Jednoduchá granola

25 мин.

Čokoládové palačinky

30 мин.

Bagety s vlašskými ořechy

1ч. 45 мин.

Dutch Baby pancake

25 мин.

Acai-smoothie miska

10 мин.

Kokosová granola

1ч. 40 мин.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 мин.

Banánové lívance s malinami

35 мин.

Košíčky se slaninou a párky

35 мин.

Покажи всичко