Устройства и аксесоари
Kokosová quinoa s pečeným mangem
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porce
Съставки
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
9 g
Калории
2452 kJ /
583 kcal
Мазнини
29 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
69 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Quinoa
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 мин.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 мин.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2ч. 25 мин.
Košíčky se slaninou a párky
35 мин.
Pomerančové vafle
40 мин.
Lyonský salám
12ч.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 мин.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ч. 15 мин.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 мин.
Bento box s pandami
1ч.
Restované jablko (200 gramů)
15 мин.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 мин.