Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 31.95 g

Калории 1274 kJ / 305 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 2.25 g

Въглехидрати 29.65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 мин.

Pstrąg w sosie holenderskim

1ч. 5 мин.

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1ч. 10 мин.

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 мин.

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 мин.

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 мин.

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1ч.

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 мин.

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 мин.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 мин.

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1ч.

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 мин.

Покажи всичко