Устройства и аксесоари
Rajma (kidney bean curry)
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
black cardamom pods12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions (approx. 700 g), cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sea salt1 tsp
Rajma (kidney bean curry)
-
canola oil30 g
-
brown onions (approx. 450 g), cut into quarters3
-
ginger paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt125 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1406.9 mg
Протеин
12.9 g
Калории
1371.8 kJ /
326.5 kcal
Мазнини
15.3 g
Фибри
13.4 g
Наситените мазнини
3.7 g
Въглехидрати
28.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRicotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4ч.
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1ч.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 мин.
Chilli con tempeh
20 мин.
Sichuan zucchini and eggplant
1ч. 15 мин.
Pulled BBQ jackfruit
25 мин.
High Protein Egg Bake
20 мин.
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 мин.
Mushroom croustade
1ч. 35 мин.
Pierogi with blueberries
Няма оценки
Leek and cheese tart
1ч. 15 мин.
Vegan bolognese
50 мин.