Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 30.1 g

Калории 1263 kJ / 302 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 7.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza sale, con gusto 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farro con gamberi e agrumi

50 мин.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ч. 30 мин.

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1ч.

Quadrucci e piselli in brodo

1ч. 20 мин.

Burger vegan

5ч.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Няма оценки

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 мин.

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 мин.

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 мин.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1ч.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1ч. 30 мин.

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

1ч.

Покажи всичко