Устройства и аксесоари
Mediterranean pearl barley risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (по избор)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
2159 kJ /
517 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.5 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vibrant Vegan
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndian vegetable curry
50 мин.
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 мин.
Broccoli burgers with radish salsa
1ч.
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Potato cakes
45 мин.
Kale Meat(less) Balls
30 мин.
Vegetarian chilli
1ч. 5 мин.
Curried lentils and steamed pumpkin
1ч. 15 мин.
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1ч. 15 мин.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1ч. 5 мин.
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 мин.
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1ч.