Устройства и аксесоари
Red lentil and carrot patties with schug sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
12 pieces
Съставки
Schug sauce
-
cumin seeds1 tsp
-
cardamom seeds1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies deseeded, roughly chopped (see Tip)2
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
lemon juice40 g
-
olive oil60 g
-
salt½ tsp
Lentil and carrot patties
-
Parmesan cheese cut in pieces65 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)350 g
-
garlic clove1
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
shallots halved80 g
-
olive oil20 g
-
340 g dried red lentils, whole, cooked (see Tip)red lentils canned, drained340 g
-
breadcrumbs100 g
-
eggs2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
vegetable oil for frying
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
246.9 mg
Протеин
7.3 g
Калории
757.7 kJ /
181.1 kcal
Мазнини
9.5 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
17.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChili non Carne
1ч.
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1ч. 15 мин.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1ч. 5 мин.
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 мин.
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1ч.
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1ч. 40 мин.
Paneer tikka pizza
2ч.
Vegetarian cassoulet with pulses
40 мин.
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Няма оценки
Tofu stew
30 мин.
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Stuffed vegetables
1ч. 20 мин.