Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

4.2 10 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

40 g d'échalotes coupées en deux
100 g de jus de raisin
100 g d'eau
1 betterave crue, détaillée en tranches fines
300 g de blettes feuilles et côtes, coupées en morceaux
2 avocats détaillés en tranches fines
600 g de dos de cabillaud (4 morceaux)
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
150 g de girolles fraîches
230 g de beurre demi-sel en morceaux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21.3 g

Калории 1893 kJ / 457 kcal

Мазнини 36.7 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 9.8 g

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