Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

2 doses

Съставки

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 14 g

Калории 1810 kJ / 433 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 13 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abacate 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Waffles com molho de morango

40 мин.

Bowl de abacate e kiwi

10 мин.

Arepas com ovo e tomate

30 мин.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 мин.

Torrada integral com abacate e ovo

15 мин.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1ч.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12ч. 15 мин.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 мин.

Brunch de bagels rápidos

55 мин.

Покажи всичко