Устройства и аксесоари
Χταποδάκια
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (по избор) ξεπλυμένη15 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
20 g
Калории
899 kJ /
215 kcal
Мазнини
11.9 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
4.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 мин.
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 мин.
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1ч. 20 мин.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 мин.
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Няма оценки
Απλός σολομός στον άτμο
30 мин.
Χταπόδι στιφάδο
1ч. 45 мин.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Няма оценки
Γαύρος λαδορίγανη
40 мин.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 мин.
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1ч.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 мин.