Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 37 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions

Съставки

  • 4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
  • 250 g de mangue mûre détaillée en dés
  • 4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 100 g de fromage frais émietté
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 brins d'aneth frais
  • 600 g d'eau
  • 30 g d'amandes effilées

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 32.5 g
Калории 1070 kJ / 254 kcal
Мазнини 8.5 g
Фибри 2.3 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко